Hướng dẫn không thể thiếu của bạn để chịu trách nhiệm về nửa sau của cuộc đời bạn.
Từ Tiến sĩ Rosanne M. Leipzig, một bác sĩ hàng đầu với hơn 35 năm kinh nghiệm chăm sóc người lớn tuổi, Lão hóa trung thực là một hướng dẫn không thể thiếu cho nửa sau của cuộc đời, mô tả những gì mong đợi về mặt thể chất, tâm lý, chức năng và cảm xúc khi bạn tuổi.
Leipzig, một chuyên gia về lão khoa dựa trên bằng chứng, nhấn mạnh sự khác biệt của những người 80 tuổi với những người 60 tuổi và tại sao việc biết điều này lại quan trọng đối với sức khỏe của bạn. Bằng sự thẳng thắn, hài hước và đồng cảm, cuốn sách này sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức và lời khuyên thiết thực để tối ưu hóa quá trình lão hóa. Quyển sách
• giúp bạn nhận ra những thay đổi liên quan đến tuổi tác trong cơ thể và tâm trí của bạn và hiểu những gì là điển hình của lão hóa và những gì không;
• đưa ra hướng dẫn về các vấn đề sức khỏe thông thường, bao gồm các vấn đề về trí nhớ, năng lượng, tâm trạng, giấc ngủ, tiểu không tự chủ, khả năng vận động và té ngã, thính giác và thị lực, đau nhức, các vấn đề về đường tiêu hóa, cân nặng và giới tính;
• chia sẻ lời khuyên về cách đưa ra quyết định về chăm sóc sức khỏe, lái xe và nơi sinh sống;
• bao gồm các danh sách kiểm tra hữu ích và danh sách các loại thuốc để chuẩn bị cho các lần khám bác sĩ và bệnh viện;
• đề xuất các tùy chọn công nghệ tốt nhất, chẳng hạn như thiết bị di động, hệ thống thiết bị khẩn cấp, v.v.;
• chống lại những lầm tưởng phổ biến về lão hóa; Và
• cung cấp các nguồn thông tin bổ sung, tự trợ giúp và hỗ trợ.
Được làm phong phú thêm bởi các hình ảnh minh họa, câu chuyện của bệnh nhân và đi sâu vào khoa học và nghiên cứu mới nhất, Lão hóa trung thực cung cấp cho bạn các công cụ để kiểm soát sức khỏe và hạnh phúc của bạn khi bạn già đi.
Nhà xuất bản : Johns Hopkins University Press; Tái bản lần thứ nhất (10-01-2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa mềm : 424 trang
ISBN-10 : 1421444704
ISBN-13 : 978-1421444703
Trọng lượng vật phẩm : 1,6 pound
Kích thước : 6,13 x 0,98 x 9,25 inch
Đặt Sách An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Giá Tốt, Mua Sách An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Giá Rẻ, Đọc Sách An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book), Sách An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Vietsub, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Phê Truyện, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Tiki, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Lazada, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Shopee, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Phê Phim, Download An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book), Xem An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Miễn Phí, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Amazon, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Ebay, An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Tiếng Việt, Đánh Giá An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book), Review An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book), An Insider’s Guide to the Second Half of Life (A Johns Hopkins Press Health Book) Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.