BẢN IN LỚN
Muốn có sức khỏe tối ưu và tuổi thọ? Vâng, làm ơn! Tiếp tục đọc để bắt đầu lão hóa như rượu ngon!
Cảm thấy đau nhức khắp người?
Bị thiếu năng lượng và không có động lực?
Lảo đảo ngay cả từ những nhiệm vụ đơn giản nhất?
Bước vào những năm cuối cấp của bạn không nhất thiết phải mờ nhạt và đau đớn. Nó phải phản ánh một cuộc sống sung túc, thể lực và sức khỏe tối ưu!
Nhưng bằng cách nào? Khi tất cả những gì bạn muốn làm là ngồi lê lết trong nhà vì chứng viêm khớp đầu gối của bạn lại bùng phát trở lại.
Hoặc bởi vì bạn nhìn vào gương và bạn hầu như không nhận ra chính mình nữa.
Orrr… bởi vì bạn không thực sự nhìn ra vấn đề — những năm tháng tươi đẹp nhất của bạn đã ở phía sau và cố gắng bắt kịp những người trẻ tuổi cũng vô ích… hoặc bạn nghĩ vậy!
Trong “Bộ sưu tập Ghế Yoga cho Người cao niên” của huấn luyện viên thể dục và chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký Jonathan Price, bạn nhận được 14 cuốn sách chứa đầy các bài tập tổng hợp dễ dàng trong 10 phút, trị giá 1.000 ngày cho cả người mới bắt đầu và người yêu thích sức khỏe.
Nếu bạn đã sẵn sàng để có mật độ xương của một thanh niên 20 tuổi sôi nổi, năng lượng của một thanh niên 30 tuổi tràn đầy sức sống và nhịp tim nghỉ ngơi của một thanh niên 40 hoạt bát, thì đây là cuốn sách dành cho bạn gói bạn đã chờ đợi!
Đây là những gì bạn sẽ nhận được:
PHẦN 1: GHẾ YOGA CHO NGƯỜI CAO TUỔI TRÊN 60 — Các phương pháp hay nhất giúp bạn tối đa hóa mọi thứ trong cuốn sách này
Quyển 1: Kỹ thuật thở (Pranayama)
Quyển 2: Bài tập khởi động
Cuốn sách 3: Chương trình giới thiệu chuyên biệt của chúng tôi dành cho người mới bắt đầu tuyệt đối
Quyển 4: Chương trình trung cấp chuyên dụng của chúng tôi
Quyển 5: Chương trình nâng cao độc quyền của chúng tôi
Quyển 6: Chương Trình Cơ Bản Cho Bệnh Thoái Hóa Khớp Bàn Tay, Đầu Gối Và Hông
Quyển 7: Chương Trình Trung Cấp Điều Trị Thoái Hóa Khớp Tay, Đầu Gối Và Hông
PHẦN 2 – TUYỆT VỜI & ĐỘC LẬP — Khái niệm cơ bản về lão hóa một cách duyên dáng, chứa đầy thông tin chi tiết từ các chuyên gia thể hình trong thế giới thực và những người ủng hộ thể hình cấp cao để giúp bạn bắt đầu đi đúng hướng
Cuốn sách 8: Kiểm tra số dư của bạn
Quyển 9: Bài tập nói dối
Quyển 10: Tọa Công
Quyển 11: Đứng Luyện Công
Quyển 12: Bài Tập Tiền Đình
Quyển 13: Bài tập loãng xương hay nhất
THƯỞNG!
Quyển 14: Lập kế hoạch danh sách việc cần làm hàng ngày
“Bộ sưu tập Ghế Yoga cho Người cao niên” hướng dẫn bạn cách duy trì bền vững và thậm chí tăng cường thể lực và năng lượng đáng kinh ngạc ở mọi lứa tuổi!
Thậm chí còn tốt hơn? Các mẹo, bài tập và thông tin chi tiết bạn sẽ tìm thấy ở đây có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc các bệnh và bệnh tật liên quan đến tuổi tác — khiến nó trở thành nguồn tài nguyên lý tưởng và toàn diện nhất cho tất cả người cao niên nhằm mục đích làm cho cuộc sống vui vẻ và thú vị trở lại!
Bạn đang chờ đợi điều gì?
Cuộn lên, nhấp vào “Mua ngay với 1 cú nhấp chuột” và lấy một bản sao ngay hôm nay!
Từ nhà xuất bản
CHƯƠNG TRÌNH ĐƯỢC CHỌN CẨN THẬN VỚI HÌNH ẢNH VÀ HƯỚNG DẪN TỪNG BƯỚC!
Chương trình này là hoàn hảo cho:
những người mới bắt đầu đang tìm kiếm một cách ít rủi ro, rủi ro thấp để thử tập yoga lần đầu tiên cho VIÊM XƯƠNG KHỚP BÀN TAY, ĐẦU GỐI VÀ HÔNG CẢI THIỆN CÂN BẰNG CỦA BẠN, GIẢM THIỂU RỦI RO GẬP BẤT CỨ LÚC NÀO tác động của việc giáo viên yoga ngồi lâu đang tìm kiếm các động tác sáng tạo và trình tự mới lạ để thêm vào tiết mục yoga trên ghế của họ
97% ĐỘC GIẢ CỦA CHÚNG TÔI BÁO CÁO THẤY KẾT QUẢ TRONG VÒNG 7 NGÀY ĐẦU TIÊN!
Ghế yoga có những lợi ích sau cho người lớn tuổi:
Tác động thấp đến khớp Tăng tính linh hoạt Giảm căng thẳng Cải thiện sức mạnh cơ bắp Cải thiện khả năng kiểm soát cơn đau Cải thiện tuần hoàn Chống trầm cảm và lo lắng Giúp cân bằng và phối hợp Thúc đẩy giấc ngủ ngon hơn Thúc đẩy sự độc lập và hạnh phúc
ASIN : B0BV4BDM6V
Nhà xuất bản : Xuất bản độc lập (8 tháng 2 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa mềm : 300 trang
ISBN-13 : 979-8376630266
Trọng lượng vật phẩm : 1,9 pound
Kích thước : 8,5 x 0,68 x 11 inch
Đặt Sách Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Giá Tốt, Mua Sách Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Giá Rẻ, Đọc Sách Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced, Sách Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Vietsub, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Phê Truyện, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Tiki, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Lazada, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Shopee, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Phê Phim, Download Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced, Xem Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Miễn Phí, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Amazon, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Ebay, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Tiếng Việt, Đánh Giá Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced, Review Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced, Chair Yoga FOR SENIORS COLLECTION: 1.000-DAYS ALL-IN EXERCISES for Seniors (14 BOOKS) from Beginners to Advanced Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.