Chào mừng bạn đến với “Ngày qua ngày tỉnh táo”, cuốn sổ tay phục hồi chứng nghiện trong 14 tuần được viết bởi một người nghiện rượu đang hồi phục. Hướng dẫn toàn diện này được thiết kế để giúp những người đang đấu tranh với chứng nghiện kiểm soát cuộc sống của họ và bắt đầu con đường phục hồi.
Tập trung vào việc tự phản ánh hàng ngày và trách nhiệm giải trình, sách bài tập này đề cập đến nhiều chủ đề và chiến lược có trong các chương trình điều trị nghiện truyền thống. Thông qua một loạt các bài tập và lời nhắc hàng ngày, người đọc sẽ khám phá các yếu tố kích hoạt, học các kỹ năng đối phó và phát triển một kế hoạch cá nhân để giữ tỉnh táo.
Mỗi tuần của sách bài tập tập trung vào các chủ đề chính của quá trình phục hồi chứng nghiện, bao gồm đặt mục tiêu, xây dựng hệ thống hỗ trợ và phát triển các thói quen lành mạnh. Xuyên suốt chương trình kéo dài 14 tuần, độc giả sẽ hiểu sâu hơn về chứng nghiện của họ và tác động của nó đối với cuộc sống của họ, đồng thời học các công cụ và kỹ thuật thiết thực để duy trì sự tỉnh táo của họ.
Được viết với trọng tâm là bận rộn và đi làm, “Sober Day By Day” là một nguồn tài nguyên quý giá cho bất kỳ ai đang tìm cách vượt qua cơn nghiện và giành lại cuộc sống của mình. Được viết cho những người đang bắt đầu hoặc mới bắt đầu hành trình phục hồi, sổ tay này sẽ cung cấp hướng dẫn và hỗ trợ mà bạn cần để đi đúng hướng và đạt được thành công lâu dài.
Sách bài tập 14 tuần Mỗi ngày hỏi những câu hỏi quan trọng vào buổi sáng và buổi tối Mỗi tuần có một câu hỏi hoặc thử thách đặc biệt Các chủ đề chính được đề cập tương tự như chương trình điều trị Hướng dẫn đồng hành tuyệt vời cho chương trình điều trị Nếu bạn đã sẵn sàng ngừng đào hố, hãy đặt xẻng xuống và bắt đầu làm việc với sổ làm việc!
ASIN : B0C1JCSRQK
Nhà xuất bản : Xuất bản độc lập (8 tháng 4 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa mềm : 228 trang
Trọng lượng vật phẩm : 14,4 ounce
Kích thước : 6 x 0,52 x 9 inch
Đặt Sách Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Giá Tốt, Mua Sách Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Giá Rẻ, Đọc Sách Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook, Sách Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Vietsub, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Phê Truyện, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Tiki, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Lazada, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Shopee, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Phê Phim, Download Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook, Xem Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Miễn Phí, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Amazon, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Ebay, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Tiếng Việt, Đánh Giá Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook, Review Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook, Sober Day By Day: Addiction Recovery Workbook Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.