52 lá bài để cân bằng cảm xúc lâu dài—mỗi ngày.
Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc chứng rối loạn nhân cách ranh giới (BPD), bạn nên biết rằng tất cả những người mắc chứng BPD đều có trải nghiệm khác nhau. BPD thực sự biểu hiện trên một phổ, với các triệu chứng ở mức độ nghiêm trọng khác nhau. Vì lý do này, không có cách tiếp cận nào phù hợp với một kích cỡ có thể làm giảm bớt chứng BPD của bạn một cách kỳ diệu. Nhưng có một số cách bạn có thể tìm thấy sự cân bằng cảm xúc. Bạn chỉ cần đúng công cụ—vào đúng thời điểm.
Được thiết kế dành riêng cho các cá nhân theo phổ BPD, bộ bài này được xây dựng dựa trên thành công của Sổ tay Rối loạn Nhân cách Ranh giới và cung cấp 52 công cụ tác dụng nhanh mà bạn có thể sử dụng khi cần chúng nhất để quản lý các triệu chứng BPD liên quan đến:
Cảm giác bị bỏ rơi và trống rỗng Gặp vấn đề với các mối quan hệ Hình ảnh bản thân không ổn định hoặc tiêu cực Khó khăn trong việc kiểm soát xung lực Trải nghiệm về sự phân ly
Với phương pháp tùy chỉnh này, bạn có thể sử dụng các kỹ năng áp dụng ngay cho mình để hiểu các triệu chứng của mình, nâng cao khả năng tự kiểm soát và xây dựng các phản ứng thích ứng để phát triển trong cuộc sống với bệnh BPD. Nếu bạn đã sẵn sàng chịu trách nhiệm về BPD của mình, bộ bài này có thể giúp bạn tìm thấy sự cân bằng cảm xúc lâu dài—cho dù bạn đang trị liệu, trị liệu theo nhóm, ở nhà, nơi làm việc hay khi đang di chuyển.
Từ nhà xuất bản
Publisher : New Harbinger Publications (1 tháng 4 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Thẻ : 52 trang
ISBN-10 : 1648480845
ISBN-13 : 978-1648480843
Kích thước : 5,68 x 0,97 x 5,26 inch
Đặt Sách The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Giá Tốt, Mua Sách The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Giá Rẻ, Đọc Sách The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder, Sách The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Vietsub, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Phê Truyện, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Tiki, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Lazada, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Shopee, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Phê Phim, Download The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder, Xem The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Miễn Phí, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Amazon, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Ebay, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Tiếng Việt, Đánh Giá The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder, Review The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder, The BPD Card Deck: 50 Ways to Balance Emotions and Live Well with Borderline Personality Disorder Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.