Nhanh chóng và Dễ dàng Công thức nấu ăn tươi lành mạnh Sách để giảm cân và lối sống lành mạnh
Chế độ ăn kiêng Noom là một phương pháp giảm cân tập trung vào việc khuyến khích bạn thực hiện những thay đổi lâu dài đối với cách ăn uống của mình. Chế độ ăn kiêng Noom cung cấp cho bạn tất cả các kỹ năng cần thiết để chọn thực phẩm bổ dưỡng và giảm cân, không giống như các chế độ ăn kiêng khác khiến bạn cảm thấy hạn chế và đói.
Noom hứa hẹn sẽ ngừng ăn kiêng và giúp mọi người đạt được các mục tiêu về cân nặng và thể lực lâu dài. Theo trang web của Noom, Noom tuyên bố đây là “kế hoạch giảm cân cuối cùng mà bạn cần.” Noom không cho bạn biết nên ăn gì hay tập thể dục như thế nào. Nó sử dụng các nguyên tắc tâm lý giúp bạn phát triển các thói quen lành mạnh để giảm cân.
Noom sẽ cho bạn thấy lượng calo hàng ngày sau khi bạn điền vào mục tiêu của mình. Bạn cũng sẽ tìm thấy thông tin về cách bạn có thể cải thiện thói quen ăn uống và tập luyện của mình. Nó sử dụng một hệ thống mã màu phân loại hơn một triệu mặt hàng thực phẩm theo mật độ dinh dưỡng của chúng. Một số nhà phê bình cho rằng giới hạn calo hàng ngày là quá thấp. Ghi nhãn thực phẩm cũng có thể gây ra rối loạn ăn uống, đặc biệt đối với những người có tiền sử rối loạn ăn uống.
Cách tiếp cận toàn diện, lâu dài của Noom đối với sức khỏe cho phép mọi người thay đổi quan điểm và tiếp cận việc giảm cân theo cách khác. Noom chỉ cho mọi người cách thay đổi suy nghĩ về cân nặng và cách hiểu tầm quan trọng cũng như tác động của việc tập thể dục và dinh dưỡng.
Noom Diet Cookbook dành cho bạn nếu bạn chuẩn bị giảm cân, cảm thấy tuyệt vời và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Từ nhà xuất bản
Sách dạy nấu ăn hoàn chỉnh cho chế độ ăn kiêng Noom 2023
Công thức nấu ăn sáng Công thức nấu ăn trưa Công thức nấu ăn tối
ASIN : B0BW32R29J
Nhà xuất bản : Xuất bản độc lập (19 tháng 2 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa mềm : 99 trang
ISBN-13 : 979-8378172412
Trọng lượng vật phẩm : 11,2 ounce
Kích thước : 8,5 x 0,23 x 11 inch
Đặt Sách The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Giá Tốt, Mua Sách The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Giá Rẻ, Đọc Sách The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle, Sách The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Vietsub, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Phê Truyện, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Tiki, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Lazada, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Shopee, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Phê Phim, Download The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle, Xem The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Miễn Phí, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Amazon, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Ebay, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Tiếng Việt, Đánh Giá The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle, Review The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle, The Complete Noom Diet Cookbook 2023: Quick and Easy Healthy fresh Recipes for Weight Loss and Healthy Lifestyle Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.