Xin giới thiệu tạp chí chăm sóc sức khỏe cơ bản dành cho những người tập tạ đơn giản, những người muốn giữ cho nó đơn giản và tập trung vào sự tiến bộ của họ. Nhật ký của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn theo dõi các mục tiêu tập thể dục của mình mà không gặp bất kỳ sai sót nào, giúp bạn dễ dàng chịu trách nhiệm và xem kết quả thực tế.
Nhật ký này là hoàn hảo cho bất kỳ ai muốn theo dõi quá trình tập luyện và theo dõi tiến trình của họ. Nó bao gồm các mẫu dễ sử dụng để ghi lại quá trình tập luyện, hiệp và đại diện của bạn, cũng như không gian để theo dõi cân nặng và số đo cơ thể của bạn. Ngoài ra, với các phần theo dõi bữa ăn và lập kế hoạch thực phẩm, bạn có thể theo dõi sức khỏe tổng thể của mình và đảm bảo bạn đang cung cấp năng lượng cho cơ thể đúng cách.
Nhưng điều làm nên sự khác biệt của tạp chí chăm sóc sức khỏe của chúng tôi là cách tiếp cận vô nghĩa của nó. Chúng tôi không lãng phí không gian với những trích dẫn đầy cảm hứng hoặc đồ họa không cần thiết. Thay vào đó, chúng tôi cung cấp các mẫu và lời nhắc rõ ràng, ngắn gọn giúp bạn tập trung vào mục tiêu của mình. Với nhật ký này, bạn sẽ có thể xem tiến trình của mình theo thời gian, xác định các lĩnh vực cần cải thiện và điều chỉnh kế hoạch tập luyện và dinh dưỡng nếu cần.
Với phần ngày tháng để trống trên mỗi trang, bạn có thể sử dụng cuốn sách nhiều hay ít tùy thích. Không còn lãng phí nửa cuốn nhật ký vì bạn không thể kết hợp nó vào thói quen của mình.
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên dày dặn kinh nghiệm, tạp chí sức khỏe của chúng tôi là công cụ hoàn hảo để giúp bạn đạt được các mục tiêu tập thể dục của mình. Hãy đặt hàng ngay bây giờ và bắt đầu theo dõi tiến trình của bạn với nhật ký không rườm rà, vô nghĩa giúp bạn có trách nhiệm và đi đúng hướng.
ASIN : B0C2RTBSQD
Nhà xuất bản : Xuất bản độc lập (17 tháng 4 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa cứng : 321 trang
Trọng lượng vật phẩm : 1,07 pound
Kích thước : 5,5 x 0,92 x 8,5 inch
Đặt Sách Wellness Journal Giá Tốt, Mua Sách Wellness Journal Giá Rẻ, Đọc Sách Wellness Journal, Sách Wellness Journal Vietsub, Wellness Journal Phê Truyện, Wellness Journal Tiki, Wellness Journal Lazada, Wellness Journal Shopee, Wellness Journal Phê Phim, Download Wellness Journal, Xem Wellness Journal Miễn Phí, Wellness Journal Amazon, Wellness Journal Ebay, Wellness Journal Tiếng Việt, Đánh Giá Wellness Journal, Review Wellness Journal, Wellness Journal Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.