Ghi nhớ mọi thứ tốt hơn bằng cách hiểu cách bộ nhớ của bạn hoạt động.
Nếu trí nhớ là một thứ đơn giản, thì tại sao nó lại thường bị sai lệch như vậy? Tại sao lãng quên lại phổ biến như vậy? Làm sao bạn có thể chắc chắn về một điều gì đó mà bạn nhớ – và sai lầm về nó? Tại sao rất khó để nhớ tên của mọi người? Làm thế nào bạn có thể học chăm chỉ cho một kỳ thi nhưng không thể nhớ tài liệu trong bài kiểm tra? Trong Tại sao chúng ta quên, Tiến sĩ Andrew Budson và Tiến sĩ Elizabeth Kensinger giải quyết những câu hỏi này và hơn thế nữa, sử dụng nhiều năm kinh nghiệm của họ để hướng dẫn người đọc ghi nhớ tốt hơn.
Tại sao chúng ta quên và Làm thế nào để nhớ tốt hơn sẽ chỉ cho bạn cách sử dụng những câu trả lời này để cải thiện trí nhớ của bạn. Trong các trang của nó, bạn sẽ học:
· Chức năng quan trọng nhất của trí nhớ không phải là giúp bạn ghi nhớ các chi tiết trong quá khứ của mình.
· Trí nhớ thực chất là tập hợp của những khả năng khác nhau như thế nào.
· Cách bạn tạo, lưu trữ và truy xuất những ký ức về cuộc sống hàng ngày của mình.
· Cách để kiểm soát những gì bạn nhớ và những gì bạn quên.
· Cách để phân biệt giữa một bộ nhớ đúng và sai.
· Cách học hiệu quả cho một kỳ thi.
· Cách nhớ tên mọi người, tất cả mật khẩu của bạn, 50 chữ số Pi và bất kỳ thứ gì khác mà bạn muốn.
· Trí nhớ thay đổi như thế nào trong quá trình lão hóa bình thường, bệnh Alzheimer, trầm cảm, lo lắng, PTSD, ADHD và các rối loạn khác – bao gồm cả sương mù não do COVID.
· Tập thể dục, dinh dưỡng, rượu, cần sa, giấc ngủ, chánh niệm và âm nhạc ảnh hưởng đến trí nhớ của bạn như thế nào.
Tại sao chúng ta quên và làm thế nào để ghi nhớ tốt hơn sử dụng khoa học về trí nhớ để trao quyền cho bạn với kiến thức bạn cần ghi nhớ tốt hơn, cho dù bạn là sinh viên đại học đang tìm cách vượt qua kỳ thi tới, chuyên gia kinh doanh đang chuẩn bị bài thuyết trình hay nhân viên y tế cần để ghi nhớ hơn 600 cơ trong cơ thể con người.
Từ nhà xuất bản
Nhà xuất bản : Oxford University Press (1 tháng 2 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa cứng : 448 trang
ISBN-10 : 019760773X
ISBN-13 : 978-0197607732
Trọng lượng vật phẩm : 1,81 pounds
Kích thước : 9,27 x 1,39 x 6,47 inch
Đặt Sách Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Giá Tốt, Mua Sách Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Giá Rẻ, Đọc Sách Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory, Sách Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Vietsub, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Phê Truyện, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Tiki, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Lazada, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Shopee, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Phê Phim, Download Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory, Xem Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Miễn Phí, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Amazon, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Ebay, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Tiếng Việt, Đánh Giá Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory, Review Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory, Why We Forget and How To Remember Better: The Science Behind Memory Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.