SÁCH CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG THẬN CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU: Công thức đơn giản và bổ dưỡng để kiểm soát bệnh thận mà không cần chạy thận
Lucy kiểm soát sức khỏe của mình một cách hiệu quả và giảm bớt các triệu chứng bệnh tiểu đường bằng cách tuân theo chế độ ăn kiêng dành cho bệnh nhân tiểu đường. Cô đảm bảo ăn một chế độ ăn uống cân bằng với thực phẩm ít carb và nhiều chất xơ, đồng thời hạn chế ăn muối, tránh xa thực phẩm chế biến sẵn và tránh đồ ngọt. Lucy cũng cố gắng bù nước trong ngày, uống nhiều nước và các chất lỏng khác. Lucy đã có thể giảm lượng đường trong máu, duy trì mức huyết áp thích hợp và giảm nguy cơ phát triển các vấn đề về thận hơn nhờ cam kết thực hiện chế độ ăn uống bổ dưỡng.
Đối với những người mắc bệnh tiểu đường và bệnh thận, có một chế độ ăn kiêng được gọi là Chế độ ăn kiêng dành cho bệnh nhân tiểu đường. Nó có các bữa ăn giàu chất xơ, ít protein và ít muối giúp kiểm soát lượng cholesterol, huyết áp và lượng đường trong máu. Chế độ ăn kiêng cũng nhấn mạnh việc giảm lượng phốt phát và kali. Nó có thể hỗ trợ những người mắc bệnh tiểu đường và bệnh thận quản lý sức khỏe của họ và có một lối sống lành mạnh với sự trợ giúp của việc tập thể dục thường xuyên và theo dõi mức đường huyết.
Những hiểu biết tuyệt vời:
• Ăn ít natri: Chế độ ăn dành cho bệnh nhân tiểu đường dành cho người thận thường bao gồm việc ăn ít natri để có thể giúp giảm huyết áp và giữ nước.
• Ăn vừa phải chất đạm: Chất đạm rất cần thiết cho một chế độ ăn uống lành mạnh, nhưng nếu ăn quá nhiều có thể gây thêm gánh nặng cho thận. Một chế độ ăn kiêng cho bệnh nhân tiểu đường sẽ khuyến nghị một lượng protein nạc vừa phải để giữ mức protein của bạn chặt chẽ.
• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Bệnh nhân tiểu đường theo chế độ ăn thận thường sẽ cần bổ sung vitamin và khoáng chất do họ giảm ăn một số loại thực phẩm, chẳng hạn như các sản phẩm từ sữa và ngũ cốc nguyên hạt.
• Chất béo lành mạnh: Chất béo là một phần quan trọng của chế độ ăn uống bổ dưỡng lành mạnh. Các loại thực phẩm như dầu ô liu, dầu hạt cải, quả hạch và hạt, quả bơ và cá béo có thể được chọn làm nguồn cung cấp chất béo lành mạnh cho chế độ ăn dành cho bệnh nhân tiểu đường.
• Kiểm soát chất bột đường: Ăn các chất bột đường phức hợp có chỉ số đường huyết thấp hơn như bánh mì làm từ lúa mì nguyên cám, gạo lứt và ngũ cốc nguyên hạt có thể giúp điều chỉnh lượng đường trong máu của bạn.
• Lượng calo thấp: Tùy thuộc vào cân nặng, tuổi tác và mức độ hoạt động của bạn, chế độ ăn thận cho bệnh tiểu đường của bạn có thể liên quan đến việc giảm lượng calo của bạn. Điều này sẽ giúp bạn duy trì chỉ số khối cơ thể khỏe mạnh.
• Cung cấp đủ nước cho cơ thể: Duy trì đủ nước là điều cần thiết trong chế độ ăn uống dành cho bệnh nhân tiểu đường; điều quan trọng là phải hạn chế đồ uống có thêm đường, caffein, natri và chất bảo quản.
Bấm vào nút mua ngay để sở hữu cuốn sách giá trị này NGAY BÂY GIỜ!
ASIN : B0BW2QMGWW
Nhà xuất bản : Xuất bản độc lập (20 tháng 2 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa mềm : 243 trang
ISBN-13 : 979-8378323531
Trọng lượng vật phẩm : 13,4 ounce
Kích thước : 5,5 x 0,55 x 8,5 inch
Đặt Sách DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Giá Tốt, Mua Sách DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Giá Rẻ, Đọc Sách DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis, Sách DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Vietsub, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Phê Truyện, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Tiki, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Lazada, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Shopee, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Phê Phim, Download DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis, Xem DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Miễn Phí, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Amazon, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Ebay, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Tiếng Việt, Đánh Giá DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis, Review DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis, DIABETIC RENAL DIET COOKBOOK FOR BEGINNERS: Nutritious And Easy Recipes For Managing Kidney Disease Without Dialysis Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.