Không giống như các cuốn sách về sức khỏe não bộ khác, cuốn sách nấu ăn này chứa các công thức dành riêng cho chế độ ăn kiêng MIND và không bao gồm tất cả các thành phần mà các bác sĩ y học chức năng và các nhà khoa học dinh dưỡng khuyên nên tránh.
TỰ GIÁO DỤC CHO BẢN THÂN VỀ NHỮNG RỦI RO TIỀM ẨN CỦA BỆNH ALZHEIMER VÀ SUY THẬN VÀ TÌM HIỂU CÁCH NGĂN NGỪA SỰ PHÁT TRIỂN CỦA BỆNH NÀY.
Cuốn sách này được viết đặc biệt để giúp bạn tìm hiểu những lợi ích của chế độ ăn uống TÂM. Mỗi chương đều lựa chọn cẩn thận những điều thiết yếu như triệu chứng, quá trình phát triển và chẩn đoán bệnh Alzheimer, những thực phẩm phù hợp mà chế độ ăn uống MIND khuyến nghị và những thay đổi trong lối sống sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mắc bệnh này. Được hỗ trợ bởi khoa học y tế cập nhật nhất, chuyên gia dinh dưỡng được chứng nhận và nhà phát triển công thức chuyên gia Jerry Carr chia sẻ hướng dẫn chế độ ăn uống MIND dễ dàng của cô ấy để ngăn chặn mọi hình thức suy giảm nhận thức – mãi mãi!
Chế độ ăn uống MIND (Can thiệp Địa Trung Hải-DASH đối với Trì hoãn thoái hóa thần kinh) kết hợp hai kế hoạch ăn uống toàn thực phẩm, tốt cho tim mạch—chế độ ăn Địa Trung Hải và chế độ ăn DASH—được chứng minh là làm giảm nguy cơ hoặc làm chậm tiến trình của bệnh Alzheimer và chứng sa sút trí tuệ. Hướng dẫn hữu ích này trình bày một chương trình dễ thực hiện để giữ cho đầu óc minh mẫn bằng cách ăn đúng loại thực phẩm và tránh những loại có hại cho não. Đọc cuốn sách này sẽ giúp bạn tìm hiểu và thậm chí có thể nhận ra một số dấu hiệu ban đầu của căn bệnh này và thực hiện những thay đổi cần thiết để giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và chứng mất trí nhớ. Tác giả giải thích để mọi người dễ hiểu mình cần làm gì khi bắt đầu theo chế độ ăn TÂM và thay đổi trong sinh hoạt hàng ngày.
Đây là những gì cuốn sách này bao gồm:
Tìm hiểu những điều cơ bản của chế độ ăn kiêng MIND ~~ Tìm hiểu tất cả mọi thứ bạn cần biết về chế độ ăn kiêng MIND, bao gồm giải thích về những loại thực phẩm nên ăn và tránh, các nguyên tắc cơ bản cần tuân theo, v.v.! Nhiều công thức nấu ăn dựa trên cơ sở khoa học, nhanh chóng và dễ dàng ~~ Hãy thưởng thức nhiều công thức nấu ăn tốt cho trí não mà hầu hết chỉ cần thời gian chuẩn bị và nấu nướng ở mức tối thiểu! Nhà Bếp Đã Thử Nghiệm ~~ Mọi công thức trong cuốn sách này đều đã được thử nghiệm, thử nghiệm và điều chỉnh đến mức hoàn hảo để đảm bảo bạn luôn có được kết quả ngon nhất mà không tốn nhiều công sức! Kế hoạch bữa ăn lành mạnh và Hướng dẫn bắt đầu nhanh ~~ Đẩy nhanh hành trình Chế độ ăn kiêng MIND của bạn với các bữa ăn được lên kế hoạch trước và hướng dẫn có thể tùy chỉnh, được bao gồm miễn phí!
Thông tin là rất quan trọng trong bất kỳ phân khúc của cuộc sống. Bạn càng sớm nhận được thông tin cần thiết, bạn càng có thể bắt đầu hành động nhanh hơn và ngăn ngừa thiệt hại lớn hơn. Không bao giờ là quá sớm để thay đổi cuộc sống của bạn và phát triển những thói quen tốt mà sau này có thể cứu mạng bạn và cho phép bạn sống những năm tháng tuổi già trong thanh thản.
NHẬN BẢN SAO CỦA BẠN NGAY HÔM NAY VÀ THAY ĐỔI CUỘC ĐỜI CỦA BẠN! ĐẦU TƯ VÀO SỨC KHOẺ CỦA BẠN!
Cuốn sách có sẵn trong 4 phiên bản:
① Phiên bản Kindle
② Bìa cứng – Phiên bản đủ màu
③ Bìa Mềm – Bản Đủ Màu
④ Bìa mềm – Phiên bản Đen trắng
Lựa chọn tốt nhất cho bạn!
Từ nhà xuất bản
Tìm hiểu những điều cơ bản của chế độ ăn uống MIND
Tìm hiểu hoàn toàn mọi thứ bạn cần biết về Chế độ ăn kiêng MIND, bao gồm giải thích về những loại thực phẩm nên ăn và tránh, các nguyên tắc cơ bản cần tuân theo, v.v.!
Nhiều công thức nhanh chóng và dễ dàng, dựa trên cơ sở khoa học
Thưởng thức nhiều công thức nấu ăn ngon lành mạnh, hầu hết chỉ cần thời gian chuẩn bị và nấu nướng tối thiểu!
nhà bếp thử nghiệm
Mọi công thức trong cuốn sách này đều đã được thử, kiểm tra và điều chỉnh đến mức hoàn hảo để đảm bảo bạn luôn có được kết quả ngon nhất và ngon nhất mà không tốn nhiều công sức!
Hướng dẫn nhanh
Khởi động sức khỏe & sức sống tốt hơn với những công thức nấu ăn ngon này và một kế hoạch hành động dễ dàng, được bao gồm miễn phí!
ASIN : B0BW32R3DR
Nhà xuất bản : Xuất bản độc lập (22 tháng 2 năm 2023)
Ngôn ngữ : English
Bìa mềm : 187 trang
ISBN-13 : 979-8378507948
Trọng lượng vật phẩm : 15 ounce
Kích thước : 7,5 x 0,43 x 9,25 inch
Đặt Sách MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Giá Tốt, Mua Sách MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Giá Rẻ, Đọc Sách MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline, Sách MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Vietsub, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Phê Truyện, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Tiki, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Lazada, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Shopee, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Phê Phim, Download MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline, Xem MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Miễn Phí, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Amazon, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Ebay, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Tiếng Việt, Đánh Giá MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline, Review MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline, MIND DIET: Healthy Recipes and Dietary Recommendations for Brain Health-Conscious People to Prevent Alzheimer’s and Cognitive Decline Bản Tiếng Anh...
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.